随着生活节奏不断加快、课业压力加大，学生难免会产生种种异常心理。而总是在安慰伙伴的我们，也越来越应该学会爱自己、自我同情。对此，不得不提的就是——每年的5月25日是全国大中学生心理健康日，“5·25”的谐音···浏览全文

在这个压力剧增的社会中，人们都很容易会有焦虑、抑郁的情感。焦虑抑郁症的患者会伴有头晕、呼吸困难、尿频、出汗、不安等症状，而患上焦虑抑郁症的患者会一直保持低落的情绪、失眠、危害患者的精神，甚至会把人逼上···浏览全文

你是不是有过这样的感受：每天一下班，就觉得疲惫不堪，什么都不想做，就想瘫着不动;明明坐在办公室里，但就是觉得身心俱疲;经常觉得脑子像生锈了一样，转不动，遇到很多问题都不愿意去思考;终于捱到周末，常常睡一觉···浏览全文

如今，孩子们沉迷于电子设备的时间越来越多，随处可见捧着手机、iPad玩个不停的中、小学生，甚至幼儿园里的小家伙们也都对着各种屏幕如痴如醉。但电子设备带来新鲜好玩的体验的同时，也在无孔不入地诱惑着孩子们尚不···浏览全文

你准备要去进行首次心理咨询吗?无论寻求心理援助的原因是什么，如果能够了解咨询的过程中会发生什么，就会让我们更加容易放松，也能取得更好的咨询效果。一般来说，在首次心理咨询中，咨询师通常都会问一些关于你和与···浏览全文

充足与高质量的睡眠是人体身体机能恢复的前期保障，也是身体健康的关键条件。但是，很多时候，由于生活与工作的压力，导致我们会失眠，很难入睡，如果经常性失眠那么会对健康造成很大伤害，接下来带大家了解一下长期···浏览全文

接触的患者中有不少得了精神分裂症的年轻人，有的还是在校大学生，他们常问的一个问题是：“我以后还能正常找工作、结婚生孩子吗?”我们都知道，精神分裂症是一种重性精神疾病，相比抑郁症、焦虑症，精神分裂症的治疗···浏览全文

4.2世界自闭症日。自闭症也称孤独症，而自闭儿童又被称为“来自星星的孩子”。它不是心理疾病，也不是因为缺乏家庭温暖而造成的，而是一种以遗传和大脑结构为主要致病因的疾病。有数据显示，目前中国孤独症人士超过1···浏览全文

“我不喜欢和陌生人说话，我有社交恐惧症!”生活中很多人把这句话当作口头禅，但在精神心理科医生看来，很多人对社交恐惧存在误解。不敢接电话，也不想让别人看见自己“为了少看见人，我深度近视，但平时基本都不戴眼···浏览全文

每当提到“心理问题”、“心理咨询”和“心理医生”的时候，很多人都会有一定的误解，认为这就是心理有问题的人或者是那些行为语言超出常态的人才要看心理咨询师。其实，心理咨询师跟精神病医生还是有一定的区别的。···浏览全文